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- 모유의신비
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- 여자의 행복
 

모유수유를 하고 있는 어머니들에게 저는 충고 뿐만 아니라 최신의 외국에서 발표된 과학적 연구결과를 포함시켰다. 책에서 당신은 식이와 건강에 관한 것, 직장여성을 위한 모유수유, 엄마의 삶에서 성적인 통로로서의 모유수유에 관한 것, 특수하고 다양한 상황에 따른 모유수유방법 등 외국에서 얻은 저자의 오랜 지식과 경험을 토대로하여 알차게 꾸며보려고 노력하였다. 성곡적인 모유수유를 위한 세 가지 기본원칙은 무엇인가를 하기 위한 지식, 당신과 아기를 위해 올바른 일을 하고 있다는 확신, 그리고 당신이 하고 있는 일에 어떤 방해가 있어도 지속하겠다는 결심이다.

재 8장 모유수유하는 한쌍

어느 누구도 아기를 돌보는 데 필요한 시간과 에너지를 준비해 두지 못한다. 출산 후 2∼3개월 정도를 적응시기로 보는 것이 좋으며 정신적으로 안정상태를 찾고 엄마가 되는데 익숙해지는 시간이 필요하다. 그 동안 아기도 외부환경에 익숙해지고 자궁 속에서 행해졌던 모든 일에서부터 아기 스스로 무엇인가를 하는 방법을 배우며 적응하는 데 이 시간을 사용할 것이다. 물론 남편이 이 시기에 큰 도움이 될 수 있다.

이러한 처음 몇 주는 엄마와 아기에게 중요하며 최대한 아기에게 집중하는 것이 아기에게 즐거움을 주고 엄마 자신도 다른 일들로부터 자유로울 수 있다.

가정에서의 수유요구
 

"수요와 공급"의 법칙은 수유모와 아기에게 가장 잘 적용된다. 아기가 젖을 먹으면 먹을수록 젖은 더 많이 생산된다. 성공적인 모유수유를 보장하기 위해 할 수 있는 간단하면서도 최선의 방법은 아기가 원할 때 수유를 하는 것이다. ◎아기가 젖을 충분히 먹었는지 아는 방법


·처음 1∼2달 동안에 각각의 유방에서 10∼20분 동안, 하루 8∼10회의 수유를 하고 수유와 수유사이에 1∼3시간 동안 잠을 잔다. 3개월까지는 24시간동안 5∼8회 수유를 한다.

·옅은 노란색 소변이 젖은 기저귀를 하루에 6번 이상 갈아준다면 충분히 젖을 먹었다고 할 수 있다.

·대변의 양이 적든 많든 간에 규칙적인 장운동을 한다.

·맑은 눈과 활발한 움직임, 좋은 피부 긴장도를 가진다.

·첫 달에는 1주일에 평균 120∼180㎎, 다음 석 달 동안에는 1주일에 180∼240㎎정도 체중이 증가한다. 체중 증가 양상은 매주 상당히 다양할 수 있다.

아기의 체중은 몹시 변동이 심해서 가정용 저울로는 정확히 측정하기 어렵다. 또한 아기들은 각각 다른 속도로 체중이 증가하므로 다른 아기와 체중을 비교하는 것은 바람직하지 않다.

아기에게 젖을 먹이는 시기
 

엄마와 아기가 수유커플이 되면 아기의 신호를 알아차리는 방법을 제대로 배우게 되며 울음의 종류로 구분할 수 있게 된다. 엄마는 배고플 때, 아플 때, 요구가 충족되지 않을 때, 잠에서 깰 때마다 다르게 표현되는 아기의 울음을 본능이 아니라 아기를 알게 되는 과정을 통하여 또한 시행착오를 통해서 알게 된다. 아기의 건강한 성장을 배고픔을 만족시켜 주고 아기를 만져 주고 안아 주는 것뿐만 아니라, 아기가 자신이 세상에서 영향을 줄 수 있는 힘을 가지고 있다는 것을 깨닫게 하는 것에도 관련 있음을 알게 될 것이다. 또한 아기의 욕구에 엄마가 반응하는 것은 아기가 이것을 인식함으로써 미래에 안전하고 독립적으로 되는 길을 준비하게 한다. 그리하여 점차적으로 아기와 엄마의 상호작용에 익숙해지며 모유제공 이외에 엄마의 신체의 따뜻함, 호흡과 심박동의 리듬, 팔의 안락함, 아기의 얼굴에 닿는 엄마 피부의 느낌을 통해 또 다른 만족감을 느끼게 된다.

생후 몇 주간은 아기는 평균 2∼3시간마다 젖을 먹고 싶어하고 수유와 수유사이에 4∼5시간동안 잘 것이다. 가능한 한 많이 유방을 자극하고 수유사이의 시간이 좀더 길어지도록 매수유 시 양쪽 유방 모두 수유하는 것이 좋다. 아기들마다 수유 요구 양상이 다양하며 생후 한 달까지는 하루에 6∼10회 수유하는 것이 보통이다.

젖분비를 원활하게 하는 방법
 

·매 수유 시마다 양쪽 유방을 사용해서 자주 젖을 먹인다. 이것은 유즙의 흐름을 증가시키는 가장 간단한 최상의 방법이다.

·규칙적으로 수유하고 수유와 수유사이에 유즙을 짜내어 유방의 젖을 자주 비워준다.

·아기가 잘 빨지 못하거나 한 번 젖먹는 시간이 짧으면 매 수유 후나 수유 도중에 즉시 유즙을 짜낸다.

·엄마는 다른 활동을 줄이고 휴식을 많이 취하며, 최소한 하루에 한 번 낮잠을 자는 것이 좋다.

·충분한 수분과 음식을 섭취하고 가능하면 비타민B 복합제를 복용한다.

·젖이 적다고 아기에게 분유를 먹이는 것은 성급한 판단이다.

식욕의 분출
 

수유를 규칙적으로 하던 아기들도 생후 3주, 6주, 3달 그리고 6달 정도에 식욕이 갑자기 증가하는데 이것은 성장이 매우 빠른 시기 때문이기도 하고 엄마의 활동량이 증가됨에 따라 유즙분비가 줄어들기 때문이기도 하다. 어떤 이유에서든지 간에 아기의 식욕을 만족시키는 가장 좋은 방법은 유즙공급을 증가시키기 위해 며칠 동안 좀 더 자주 수유를 하는 것이다.

모유수유기간
 

·아기가 밤과 낮을 혼돈하고 있을 때 어떤 아기들은 낮 동안 규칙적으로 5∼6시간을 자고 밤에 엄마가 자야할 시간에 거의 매시간 수유를 요구한다.

·아기 체중이 잘 늘지 않을 때-수유횟수를 증가시키기 위해 때때로 아기를 깨우는 것도 도움이 된다.

·수유시간을 변경시켜야 할 때-외출이나 다른 일이 생겼을 경우에 30분∼1시간 일찍 아기를 깨워 수유하면 시간에 쫓기는 느낌 없이 편안한 마음으로 수유시간을 즐길 수 있다.

수유전과 수유 동안 이완하는 비결
 

어떤 아기들은 한 쪽 젖을 5분씩 빨고 요구가 충족되면 잠들고 정확히 규정된 수유시간은 없다. 또는 한 번 수유하는데 1시간 이상씩 젖을 빨다 쉬다가 하는 아기도 있다. 적어도 한 번 수유에 30분은 소요된다. 몇몇 연구결과에 의하면 아기들이 열심히 젖을 빠는 경우 5∼6분이면 배고픔은 충족되고 나머지 시간은 아기들이 엄마의 젖을 갖고 노는 것이라고 한다. 수유를 끝낼 때는 시간을 정해두는 것보다 젖을 삼키는지, 턱과 뺨을 율동적으로 움직이는지 등 아기를 관찰함으로써 수유시간은 아기와 함께 편안히 전신을 이완시킬 수 있는 시간이므로 자세가 편안하고 유두에 문제가 없다면 어머니와 아기가 원하는 만큼 수유할 수 있다. ◎수유 시나 수유 전 이완을 위한 조언

·믿을 만한 친구나 경험이 있는 수유모의 도움을 얻는다.

·샌드위치, 과일, 생야채 등의 건강식 등을 섭취한다.

·물, 우유, 쥬스를 마신다.

·수유시간 전에 잠시 누워 있다가 누운 자세로 수유한다.

·수유 전이나 수유 중에 조용한 음악을 듣는다.

·재미있고 가벼운 읽을거리를 읽는다.

·재미있는 TV프로그램을 시청한다.

·조용한 공간에서 수유한다.

·팔걸이가 있는 편안한 흔들의자에 앉는다.

·수유 전에 약초목욕(herbal bath)나 뜨거운 샤워를 한다.

·수유 전에 심호흡(분만 시 하던), 요가, 시각감상(Visual imagery) 또는 기타 이완요법을 실시한다.

·가끔씩 맥주나 와인 한 두 잔을(특히 초저녁 수유시간 전에) 마신다.

·유두열상이 있으면 수유 30분전에 가끔 아스피린을 복용한다.

아기가 계속 수유를 원할 때, 엄마들은 종종 수유 후에 인공 젖꼭지를 아기에게 물리기도 하는데 이것은 유두와 인공 젖꼭지를 혼동하게 하는 원인이 되므로 4∼6주 이전에는 사용하지 않는 것이 좋다. 인공 젖꼭지는 물론 빠는 것이 필요한 아기들에게 좋은 기구지만 아기가 입을 벌릴 때마다 그리고 재우기 위해 아기의 입을 막는 마개로 사용되어서는 안된다. 그렇게 함으로써 아기의 다른 욕구들은 무시되고 고치기 힘든 습관을 만들게 될지도 모른다. 인공 젖꼭지의 종류가 다양하므로 아기가 좋아하는 것을 사용하도록 한다.

아기가 충분한 모유를 먹었는가?
 

모유를 먹이는 많은 엄마들은 아기가 얼마나 충분히 젖을 먹었는지 모른다고 염려한다. 그러나 어떤 이유로 엄마는 아기가 마지막 한 방울을 먹을 때까지 서두르지 않으므로, 아기는 원하는 것보다 더 많이 섭취하게 되며 이는 오히려 이점이 되는 것이다.

수유를 시작하고 잠시 후면 유방이 처음처럼 더 이상 단단하지도 않고 가득차 있지도 않다는 것을 느낄 수 있다. 이것은 유즙생산이 줄어드는 것을 의미하는 것이 아니라 유방에 있는 선의 변화와 증가된 혈액순환으로 인해 생긴 풍만감이 유즙분비를 통해 부드러워지는 것이다.

모유량이 너무 많을 때
 

유즙분비가 너무 많을 경우 유즙이 분출되고 아기 입으로 너무 빨리 흘러 들어간다. 아기가 먹는 동안에 소란스럽게 꿀꺽꿀꺽 삼키고, 헐떡거리고, 사래가 들리고, 입이 막히고, 튀기도 할 것이다. 그러면 아기는 수유를 멈추고 결국 배고픔과 좌절로 인한 큰 울음을 터뜨릴 지도 모른다. 그렇게 많은 양을 너무 빨리 먹게 되면 공기를 삼키게 되고 달꾹질, 구토를 하게 되고 빠른 욕구를 충족시킬 수가 없게 될 것이다. 이럴 때는 처음의 모유를 조금 짜 버리고, 수유 시에 한 쪽 유방만 빨도록 한다.

아기가 울 때
 

울음은 아기들이 어떤 것이 필요할 때 바깥 세상에 알릴 수 있는 가장 강력한 방법이며 때로는 유일한 방법이기도 하다. 이것은 의사소통에 필수적인 수단이고 영아가 자신의 생명을 조절하기 위해 사용하는 첫 번째 방법이다. 아기들은 수유 후 2∼3시간마다 규칙적으로 울기도 하고 때로는 수유 직후에도 우는데 생후 몇 주간은 울 때마다 수유 간격을 염려할 필요 없이 젖을 물려도 된다. 아기가 전혀 울지 않도록 기대할 수는 없다. 좌절과 불편은 삶의 한 부분이고, 성장의 한 부분에는 그 문제들을 다루는 방법을 배우는 것이 있을 지도 모르므로 진찰을 받도록 한다. ◎ 우는 아기를 달래는 방법들


·아기를 들어 안아 준다. 아기들은 아마도 하루종일 엄마의 심박동과 호흡을 했던 자궁 속의 삶의 리듬을 그리워할 지도 모른다.

·편안한 흔들의자에 아기와 함께 앉는다. 이 방법은 엄마도 이완시켜준다.

·엄마의 정서가 불안정할 때는 아기도 그 분위기에 반응을 나타낸다. 이럴 때는 잠시 다른 사람이 아기를 안고 엄마의 기분이 안정된 후에 수유하는 것이 좋다.

·아기의 머리를 어깨 위에 놓이도록 하고 가슴에 수직이 되게 아기를 안고 주위를 걷는다.

·기저귀가 젖었는지 확인하고 교환해 준다.

·아기의 복부가 엄마의 어깨에 오도록 아기를 높은 위치로 안는다.

·아기의 등을 가볍게 두드리거나 문지른다.

·트림을 시킨다. 배출되지 않은 공기는 불편감을 유발할 수 있다.

·아기의 누운 자세를 바꾸어 본다.-등 쪽으로, 배 쪽으로 또는 옆으로 또는 발이 있던 곳을 머리 쪽으로 한다.

·작은 담요로 아기를 꼭 감싸준다.

·옷을 입히거나 벗겨서 혹은 방안의 온도를 변화시켜 아기를 더 따뜻하게 해주거나 더 시원하게 해준다.

·엄마의 심장소리와 숨소리를 느낄 수 있게 해준다.

·따뜻한 목욕을 시킨다.

·아기에게 노래를 들려주거나 말을 건다.

·라디오에서 나오는 음악, 심장 소리와 비슷한 소리 또는 돌아가는 선풍기나 진공 청소기, 다른 기계에서 나는 규칙적인 잡음 등의 지속적이고 율동적인 소리를 듣게 한다.

·식사 중이나 앉아 있을 경우에는 아기를 무릎 위에 올려놓고 위아래로 움직인다.

·아기의 시트나 요람을 흔들어 준다.

·아무 때건 아기를 유모차에 태워서 밖으로 데리고 나간다.

·산책을 통해 아기뿐만 아니라 엄마도 기분전환을 할 수 있다.

·엄마 이외에 다른 사람이 아기를 돌보는 경우, 아기엄마가 최근에 입었던 옷을 입으면 도움이 되고 아기는 친숙한 냄새를 맡을 수 있다.

·아기가 복통이 있는 것 같아 보이면 아기를 똑바로 눕히고 가스 배출을 돕기 위해 두 다리를 천천히 자전거 타는 것 같이 돌려준다.

·산통잡기(Colic hold) 방법으로 아기를 잡아라 : 당신의 팔꿈치에 아기의 머리를 둔 채 당신의 팔을 따라 아기의 배가 수평으로 나란히 되도록 아기를 뻗어 눕히고 당신의 손으로 힘없이 늘어뜨린 아기의 다리 사이를 받히고 아기의 엉덩이와 넓적다리를 잡는다.

·모든 것이 실패할 경우 마지막으로 인공 젖꼭지를 사용해 본다. 그러나 유두와 혼동을 피하기 위해 젖공급이 안정되는 생후 4∼6주까지는 기다려야 한다.

복통을 일으키는 아기
 

대부분의 아기들은 6주와 3개월 사이에 매일 변덕을 부리며 불안정해 한다. 그러나 아기는 그러는 사이에도 주위사람들이 자신을 어떻게 느끼는지에 대해 주의를 하고, 자신을 위해 그들이 그곳에 있다라고 느끼기 때문에 끊임없이 아기에게 반응하는 것이 좋다. 흔히 규칙적인 울음은 미성숙한 위장관과 같은 신체적 불편에서 생긴다. 복통이 있으면 아기는 다리를 끌어당기고 비명을 지르듯 울어댄다. 아기가 전형적인 배앓이로 고생하고 있는 것 같으면 아기가 먹는 방법이나 엄마와의 사이에 문제가 있는지 확인해 보아야 한다. 특히 우유는 복통을 일으키는 주요인이고 달걀, 감귤류, 과일, 밀가루 가공식품 그리고 쵸코렛 등도 원인이 된다.

밤에 수유하는 경우
 

아기가 밤에 수유하는 습관을 중단하는 시기는 출생 시의 크기, 그후의 몸무게 증가, 하루에 먹는 음식의 양에 관계없이 개인에 따라 다양하다. 생후 6개월경이면 아기들은 총수면 시간의 반 이상을 밤에 자고 대부분의 많은 아기들이 3개월 정도면 밤에 수유하는 습관이 없어진다. 아기가 태어났을 때 가족의 생활에 영향을 미치지 않기 위해 어떤 방법을 선택하느냐는 엄마에게 달려있다. 더욱이, 어떤 한 가지 방법이 최상이라는 증거는 없다. 아기들은 다양한 수면양상을 가지면서 모든 상황에서도 행복하고 건강하게 자란다. 기본적으로 부모가 되는 것과 결혼에 대한 엄마의 관점과 가치관에 따라 아기를 기르는 방법이 결정된다.

야간 수유의 즐거움
 

많은 엄마들이 밤에 여러 번 수유하는 것을 힘들어하고 수면 시간을 빼앗긴다고 생각하는 반면 아기와 단둘이서 수유하며 느끼는 평온함에 대해 긍정적으로 받아들이는 엄마도 있다.

기저귀
 

모유수유아기의 장운동과 배설습관은 인공수유 아기의 그 것과는 매우 다르다. 모유는 너무나 완벽하게 소화되기 때문에 모유수유하는 아기들은 인공수유하는 아기들보다 배설량이 더 적고 수유 후 하루에 1번 내지 3∼4일에 한 번 정도 배설하는 아기도 있다. 모유를 먹는 아기들의 대변은 보통 부드럽고, 씨같은 것이 있으며 노랗다. 인공수유를 하는 아기보다 자주 변을 보게 된다. 때때로 기저귀에 변찌꺼기가 묻어 있거나, 아기가 딱딱한 변을 소량 배설한다고 해서 설사나 변비를 염려할 필요는 없다. 엄마가 섭취한 과량의 과일쥬스, 양배추류의 음식이나 완화제 등은 아기에게 설사를 유도할 수 있다.

모유를 먹는 아기들에게 변비는 거의 드물지만, 만약 아기가 일주일 동안 장운동이 없거나 대변을 볼 때 힘들어하면 엄마 식이에서 섬유질이 풍부한 자두쥬스나 사과쥬스 200㏄정도를 하루 1∼2회 마시거나 엄마 식단에서 우유를 빼 본다. 이런 모든 방법에도 불구하고 변비가 계속되면 의사를 방문한다. 감염 예방을 위해 기저귀를 갈아준 후와 수유 전에는 반드시 손을 씻는다.

사회생활
아기와 함께 외출하기
 

아기가 생후 3∼4주 정도가 되면 가벼운 외출은 아기와 함께 할 수 있다. 보통 어린 아기들은 밖에 나가는 것을 매우 좋아한다. 잠시 동안 운반기, 침대차, 유모차에서 잠자기도 한다. 또 아기가 수유를 원할 때는 바로 그 곳에서 수유할 수 있다. 단, 너무 자주 외출하여 오래도록 밖에 머무르게 되면 엄마는 물론 아기가 피곤해지고 불안하게 되므로 주의해야 한다.

혼자 외출하기
 

아기가 젖을 먹고 싶어하는 때를 예측할 수 있을 만큼 아기의 수유 시간표가 규칙적으로 잘 발달되고 유즙공급이 원활할 때면 대략 6주와 3개월 사이 엄마들은 때때로 아기 없이 외출하고 싶어할 것이다. 만약 그럴 계획이 있다면 6주 경부터 아기에게 가끔씩 우유병을 물려주어 익숙해지도록 한다. 그리고 외출 전에 젖을 짜내어 가슴이 편안하고 덜 팽대된 상태가 되게 하면 좋다.

사람들 앞에서 수유하기
 

대부분의 여성들은 익숙하게 어느 곳에서나 아기에게 수유를 한다. 다른 사람들 앞에서 수유하는 것을 부끄럽게 느낄 필요는 없다. 대부분의 사람들은 수유모의 입장을 존중할 것이다. 공공장소에서는 비교적 구석진 장소를 골라 수유하거나 함께 다니는 성인이 있을 경우 가려 줄 수도 있으나 다른 사람들 앞에서 모유수유하는 것을 편안하게 느낀다면 그렇게 할 이유는 없다. 여성들 스스로가 모유수유의 자연스러움과 존경심을 받아들일 때 공공연한 수유의 사회적 수용이 속히 유지될 것이다. 더욱이, 적당한 옷을 선택하여 입는 것은 좋은 방법의 하나이다. 위에서 아래로 단추를 끄르는 것보다 아래에서 위로 단추를 끄르는 블라우스가 유방을 더 덮을 수 있다. 망토, 헐렁한 스웨터, 재킷, 스카프, 쇼울 등은 모두 좋은 덮개가 되다. 공공장소에서 수유하는 것에 대해 편안함을 느낄 때까지 집에서 다른 종류의 옷을 입고 수유하는 것을 연습하는 것이 좋다.

다른 자녀들
 

아기의 형제들이 있다면 아기에게 젖을 먹이는 것에 대해 그들이 질투할 것이라고 걱정할 수도 있다. 실제적으로 아기의 형제들 특히 아기와 나이가 가장 가까운 형제는 엄마가 아기에게 어떻게 먹이든지 상관없이 아기에 대해 양가 감정을 가질 수도 있지만 아기가 젖을 먹는다고 해서 더 나빠진다고 보이지 않는다. 수유를 하면서 아기의 형제들을 엄마 옆이나 무릎에 앉히거나 함께 책을 보는 등 많은 방법으로 새아기가 그들에 대한 엄마의 사랑을 밀어내지 못한다는 것을 보여주는 것이 좋다.

때대로 유아들은 자신들 또한 젖을 먹을 수 있는지 묻는다. 그럴 때 아이가 해보도록 한다면 아이는 아마 웃으며 그 사실을 잊어버리거나 입을 유방에 대고 그 다음은 무엇을 해야 하는지 어색해 할 것이다. 많은 아기들이 이유를 한 후 1달 정도가 지나면 빠는 방법을 잊어버린다. 유아가 지나치게 수유를 하고 싶어한다면 형이나 누나의 대우를 그에게 해줌으로써 수유가 아기만을 위한 특별한 것임을 설명하는 것이 좋다.

또한 모유수유는 초등교육을 받는 어린이에게 쉽고 자연스러운 방법으로 성교육을 할 수 있는 좋은 기회이다. 유방을 빨며 젖을 먹고 있는 어린 형제 자매를 보는 아이는 남자와 여자의 어떤 생물학적 차이점을 배우게 되고, 인간의 신체에 대한 기능과 미의 감각을 얻게 된다. 여자아이들은 자신이 성장한 후 이런 특별한 방법으로 자신의 아이를 돌볼 수 있을 것이라는 생각을 함으로써 암시를 받을 수 있다. 빨래를 갤 때, 상을 차릴 때, 유모차를 밀 때, 그들이 엄마를 도와주는 것처럼 아기를 즐겁게 하는 사람, 바쁘게 심부름하는 사람, 즐거운 동반자가 되고 싶어하는 그들의 관심을 이용해라. 가장 행복한 가족 시간은 그런 매일 매일의 활동에서 생긴다.

아기의 모습
 

모든 새로운 아기들은 보편적인 어떤 특성들을 가지고 있다. 아기들은 특별히 수유하기에 적절한 유방을 마주 볼 수 있도록 움푹 들어간 턱과 납작한 코 그리고 빠는 데 필요한 잘 발달된 뺨의 근육 등 적절한 얼굴형태를 지니고 있다. 아기들은 무엇인가를 원할 때 울고, 자주 먹고 보살핌을 필요로 한다. 또한 아기들은 모두 작고, 의존적이며 방어할 수 없고 남을 끌어당기는 힘이 있다.

각 개인은 초기부터 생리적 기능의 규칙성, 배고픔, 수면, 배설 변화의 적응성, 새로운 상황의 수용, 소음, 빛, 그리고 다른 감각 자극에 대한 민감성, 기분, 명랑 또는 변덕스러움, 산만성, 느낌과 반응의 강도, 인내심 등에서 상당한 차이를 보임을 알 수 있다. 그러나 부모로써 우리는 이렇게 다양한 아기들을 성장시킬 방법을 다 알고 있지는 않다. 더욱이 아기들의 기질은 우리가 그들에게 반응하는 방법에 영향을 준다.

아이거(Eiger)가 지적한 아기들의 여러 유형을 살펴보면 다음과 같다.


·자명종 시계형 : 아기는 처음에 매 3시간마다 규칙적으로 자신을 깨우는 내부 시계를 가지고 있다. 아기는 매일 같은 시간에 자고, 매일 같은 시간에 깨고, 매일 같은 시간에 장운동을 하는 경향이 있다. 일반적으로 예측할 수 있는 형태이다. 돌보기에 쉽고 함께 살기에도 쉽다.

·비국교도형 : 부모의 정신적 노력을 요하는 아기 형태이다. 식사시간은 물론 수면시간이 매일 매우 불규칙하고 아기가 원하는 것이 무엇인 지 알 수 없어 당황하게 된다. 아기가 원하는 대로 수유시간을 만들도록 내버려두면 아기는 천진 난만하게 엄마를 지치게 만든다. 아기의 생활형태를 규칙적이 되도록 도와주는 "부모 지침서"가 도움이 된다.

·호식가형 : 아기는 좋은 식욕과 타고난 기술로 수유를 한다. 아기가 너무나 열심히 먹고 빨아서 위와 아래 입술의 중앙에 물질이 생긴다. 이것이 아기를 성가시게 하지는 않는다. 피부가 떨어지고 또 다른 물질이 형성된다. 이런 순환이 아기의 입술이 수유에 단련되어 단단해질 때까지 되풀이된다.

·기다리는 형 : 아기는 4일이나 5일이 될 때까지 수유에 관심을 가지지 않는다. 아기는 출산 시에 사용한 약물로 인해 졸릴 수도 있고 스스로 노력하지 않고 엄마의 유즙이 나올 때까지 기다리기도 한다.

·게으름뱅이형 : 잠깐 젖을 빨고 하는 형이다. 아기가 유두를 입에 넣으면 유즙의 맛을 느끼고 그 다음 작업을 시작한다. 아기는 자신이 적당하다고 생각하는 시간에 젖을 빨고 서두르지 않는다.

·조는 형 : 특히 식사시간에 자는 것을 좋아하는 형이다. 스폰지에 차가운 물을 적셔 아기의 이마를 두드리거나 유즙을 조금 짜서 입에 떨어뜨려 주고, 옷을 약간 벗겨 주고, 아기를 무릎 위에 앉혀 기울이거나 아기의 팔과 다리를 마사지해 준다. 수유 전에 아기와 놀아서 깨어있도록 격려해 주고 첫 번째 유방에서 수유 후 기저귀를 바꾸어 주어 두 번째 유방에서 수유를 잘 할 수 있게 한다.

·과열성형 : 아기는 수유시간이 너무 좋아서 머리를 양편으로 흔들고 유방을 잡았다가는 놓쳐 버리고 끝내는 좌절로 울어버린다. 아기를 부드럽게 다루고 부드럽게 말하며 유두를 다시 아기의 입에 넣어준다. 아기가 몹시 배가 고프기 전에 수유를 한다.

·무는 형 : 아기는 유방을 갑자기 입에 넣고 마치 이빨을 전부다 가지고 태어난 것처럼 유방을 씹는다. 아기가 씹기 시작할 때 손가락으로 빠는 것을 중지시켜 유방을 뺀다. 아기가 치아가 났을 때 물려고 한다면 유방을 빼고 단호히 "안돼"라고 말한다. 유두를 갖고 장난하지 않게 하고 아기에게 물 수 있는 장난감과 음식을 제공한다. 아기가 수유를 마치고 유두를 갖고 노는 것처럼 보이면 곧 빼낸다. 그러면 아기는 요령을 얻게 될 것이다.

·구토형 : 뚱뚱하고 건강해도 아기는 매 수유 후에 유즙을 토해낸다. 아기가 1살이 될 때까지 이것이 계속될 수 있고, 아기, 엄마 그리고 실내에서 토물 냄새가 날 것이다. 아기를 트림시키기 전에 수유 후 잠시 동안 아기의 상체를 30° 정도로 높게 유지시킨다. 이것은 유즙이 위에 다 내려가도록 하고 공기와 함께 유즙이 위로 올라오지 못하게 도와준다. 수유 전 기저귀를 점검하여 젖었으면 갈아준 후 수유를 하고 수유 후에는 가능한 심하게 움직이는 것을 피한다.

·불균형 : 아기는 두 유방 중 한 쪽만을 좋아한다. 한 쪽 유방이 다른 쪽보다 먼저 빨게 한다. 아기는 더 잘 빨아 당길 것이고 유즙생산을 촉진할 것이다. 그럴 때 유방을 교대하고 수유자세를 바꿔준다. 유방크기가 다른 경우에는 밖에 나갈 때 작은 쪽 유방에 브래지어를 착용하면 수유가 끝날 때쯤 유방은 다시 비슷해질 것이다.

·플레이 보이/ 플레이 걸형 : 실제적으로 모든 아기가 어떤 시기-보통 4∼5개월 정도-에는 이 범주에 속한다. 이 때쯤 되면 아기들은 자신의 주위세상에 대해 더 깨닫게 되고 자신들이 엄마를 얼마나 사랑하는지 보여주려고 한다. 수유도중에 밝은 미소를 짓거나 목소리나 발자국 소리에 반응하여 머리를 돌릴 것이다. 또는 조그마한 손으로 엄마의 유방이나 얼굴을 가볍게 만지기도 한다. 이것은 사랑하는 관계를 견고하게 하는 매우 아름다운 방법이다. 그러므로 더욱더 흥미로운 수유와 이것을 더 오래 즐길 수 있도록 여유로와지기 위해 모든 노력을 해야 한다. 때때로 더 빨리 수유를 시키고 싶을 때에는 주위가 산만하지 않는 어둡고 조용한 방에서 수유를 한다.


엄마와 아기가 서로 조화를 이루는 데는 약 2개월이 걸린다. 처음 몇 주 동안에는 둘 다 수유하는 방법을 배우는 데 바쁘고 다음 몇 주 동안에 그 기술을 완전하게 하기 위해서 바쁘다. 처음 두 달이 지나갈 때쯤 시행착오의 시기가 끝나고 모유수유에 관한 궁금증이 사라진다. 엄마와 아기는 수유커플이다. 얼마나 오랫동안 수유커플로 남아 있을 것인가는 개인적인 취향, 생활방식, 철학, 개성에 따라 엄마와 아기에게 달려있다.

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